Preguntas Frecuentes

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Dónde tomar terapia?

En la ciudad de México te puedes comunicar al teléfono 55249629 y ahí te daremos informes para iniciar un proceso terapéutico, contamos también con opciones de terapia a distancia.

¿Para qué Sirve Tomar terapia?

Cuando entras a un proceso terapéutico obtienes:

a) Escucha - Tener un apoyo para enfrentar las situaciones de la vida
b) Counseling - Obtener un referente profesional para distintos asuntos, por ejemplo: “Cómo enfrentar una crisis personal o de pareja”, "Cómo poner límites a los hijos"; "Cómo ser asertivo en las negociaciones"; "Cómo resolver una pérdida, el proceso de duelo" etc….

Te ayuda a:

c) Ver lo positivo dentro de tu situación, aprovechar las ventajas y oportunidades que se abren.

d) Disolver mensajes que obstaculizan el desarrollo, del estilo de: "Calladita te ves más bonita"

e) Resolver asuntos pendientes, por ejemplo: "me hubiera gustado haberme despedido...y ya no está"

f) Empoderarte. Descubrir que eres una persona llena de capacidades, que has crecido. Por ejemplo: Ahora que tienes más experiencia puedes perfectamente enfrentar y resolver eso que te cause miedo

g) Moverte, usar tu potencial, aprovecharlo, salir adelante, levantarte y andar.

h) Tomar el timón de tu vida, aprender a tomar decisiones y ejecutarlas.

i) Romper viejos hábitos, y patrones de pensamiento y generar nuevos

j) Vivir mejor y disfrutar la vida

k) Equivocarte menos

l) Resolver las situaciones más rápido y con menos sufrimiento

m) Desarrollar una guía interna para resolver "problemas" personales y profesionales

¿La gente que va a terapia es porque está loca o mal de la cabeza?

La terapia les es muy útil para personas (o hijos de personas) que están pasando por alguna crisis, por ejemplo, un proceso de divorcio, la muerte de algún ser querido, algún tipo de violencia o abuso, etc. Depresión. A todas estas situaciones les quitamos poder y las resolvemos. En caso necesario se solicitan los servicios de un médico, por ejemplo en el caso de una depresión profunda, se requiere medicar.

¿Qué tipos de terapia hay?

Existen varios enfoques de psicoterapia, dependiendo de en qué se haga énfasis, por ejemplo, el psicoanálisis, el conductismo, el cognoscitivismo, la psicoterapia humanista.

El enfoque que nosotros utilizamos es humanista Gestalt, es decir, creemos en el desarrollo del potencial humano y trabajamos con un enfoque centrado en la persona.

La terapia puede ser individual, de pareja o en grupo.  Uno puede tomar terapia a cualquier edad, desde niños hasta adultos mayores.

¿Cómo se inicia un proceso terapéutico?

Las Sesiones son en persona en la ciudad de México (CDMX) o bien a distancia por Skype o Video Llamada.  Simplemente comunícate para acordar una cita al teléfono +52(55)55249629 o al celular 044 (55)36691418 o un correo a unidamente@gmail.com y con mucho gusto te atenderé.

Saludos.

Juan Ceballos