#38 - Regalo - 100 Maneras de decir TE AMO

Esta entrada de Blog la quiero dedicar con mucho amor en honor al día del Amor y la Amistad, al amor a los niños.

Por esto les dejo este video y su traducción con 100 maneras de decir "Te Amo" a los niños de tu familia. 

Esto incluye 100 maneras de decirle también a tu "niño interior" que lo amas. Y 100 maneras de decirle a los niños del mundo (todos, también los interiores de toda la gente conozcas) que los amas.

Algo que hemos venido a aprender al mundo es a dar y recibir amor incondicional.

Un abrazo y un beso para todos.
Con Amor

Juan

100 maneras de demostrarle que te verdaderamente te importa

1. Pon atención
2. Sonríe
3. Dales reconocimiento
4. Pregunta por ellos
5. Escucha
6. Ponles límites que los protejan
7. Diles muchos "Si"
8. Permíteles mostrar sus sentimientos
9. Juega con ellos
10. Sé honesto
11. Dales atencion exclusiva
12. Ríe con sus bromas
13. Abraza
14. Date cuenta cuando actúan diferente
15. Muestra opciones cuando busquen consejo
16. Muestra que te das cuenta cuando estan pensativamente ausentes
17. Lee con ellos
18. Acompáñalos y quédate con ellos cuando están temerosos
19. Comparte sus descubrimientos
20. Comparte sus alegrías
21. Mándales cartas y postales
22. Dales sorpresas
23. Llámales tan sólo para saludarles
24. Dales espacio cuando lo necesiten
25. Contribuye a sus colecciones
26. Habla de sus anhelos
27. Tómales de la mano
28. Agáchate a su altura para platicar con ellos
29. Diles lo maravillosos que son
30. Desarrolla tradiciones con ellos
31. Escucha con ellos sus canciones favoritas
32. Permite que te enseñen
33. Atesora las comidas familiares
34. Está disponible para ellos
35. Diles cumplidos
36. Agradece
37. Cuelga sus obras de arte
38. Discúlpate
39. Cumple tus promesas
40. Despídete ondeando la mano y sonriendo
41. Diviértete
42. Pregúntales su opinión
43. Muéstrales libros interesantes
44. Habla de ti
45. Anímalos
46. Juega deportes juntos
47. Alaba más y critica menos
48. Compartan su curiosidad
49. Preséntalos a la familia y amigos
50. Juega al aire libre
51. Ayúdalos a ser expertos en algo
52. Admite cuando te equivocas
53. Dales un apodo cariñoso especial
54. Pídeles ayuda
55. Aplaude sus logros
56. Diles que te sientes orgulloso de ellos
57. Siempre apóyalos
58. Controla adecuadamente los conflictos y problemas
59. Confía en ellos
60. Encuentra la manera de interactuar en actividades comunes
61. Sé flexible
62. Valora que son únicos
63. Permite que se equivoquen
64. Permite que participen a las conversaciones
65. Nútrelos
66. Compréndelos cuando tiengan un día difícil
67. Respeta sus decisiones
68. Acéptalos como son
69. Comparte aventuras
70. Tolera sus interrupciones
71. Inspírales creatividad
72. Háblales con franqueza
73. Juega a hacerse el chistoso con ellos
74. Acepta sus sugerencias
75. Toma decisiones junto con ellos
76. Celebra los pequeños logros, como por ejemplo el primer día de clases
77. Construyan algo juntos
78. Grabales un mensaje
79. Permíteles aprender de sus errores
80. Motívalos a ayudar a los demás
81. Sé su confidente
82. Preséntales a gente importante
83. Diles qué te gustaría que sean, aprendieran, lograran...
84. Espera lo mejor, mas no perfección
85. Respeta
86. Besa
87. Sé espontaneo
88. Comparte algún alimento
89. Esconde sorpresas
90. Cuéntales cuentos a la hora de dormir
91. Visítalos cuando estén enfermos
92. Sé congruente
93. Motívalos a ser ellos mismos
94. Sueñen juntos
95. Valle a eventos, juegos y recitales
96. Visita su escuela
97. Ayúdalos a aprender algo nuevo
98. Conoce a sus amigos
99. Miralos a los ojos
100. Y sobre todo: ama, no importa lo que pase, ama

#34 - Video - Retrospectiva 1

Con el fin de ir cerrando el año (y en este caso el anterior a éste).

Voy a hacer una serie de publicaciones relacionadas con lo expuesto en facebook. En esta ocasión voy a poner algunas cosas del 2010 que considero importantes. En ese año nació el grupo AyudaEmocional (20-10-2010) dentro de la iniciativa UnidaMente(16-6-2010). En este grupo he estado publicando material muy interesante, he aquí una probadita jeje.

El día de mañana publicaré sobre el desayuno que tuvimos en enero de 2011 y el discurso de fundación.

A continuación les expongo estos dos videos:

El primero con un fragmento de "Así Habló Zaratustra" poema sinfónico inspirado en la obra de Nietzche del mismo nombre por Richard Strauss.

Esta música se usó al inicio de la película de Kubrick: "2001 Odisea del Espacio" a basada en la novela del mismo nombre de Arthur C. Clark.

Para mi esta música representa un deseo de superación como persona y como parte de la humanidad.

La comparación entre los tamaños de nuetro planeta con las estrellas más grandes conocidas, nos permite poner en perspectiva por un lado la pequeñez de nuestro hogar, y por otro la grandeza de nuestro pensamiento.

Este otro video me puso a reflexionar sobre lo que puede significar estar de pié en el amor. Y la trascendencia de simples actos de amor en el anhelo de lograr un mundo mejor.

#33 - Video - Florecimiento

Les dejo estos videos a manera de meditación sobre este florecimiento del amor en el corazón

 

#30 - Videos - La Vibración del Amor

¿Ya la sentiste?

#24 - Libro - El Proceso de Convertirse en Persona

Inicio esta sección semanal en la que les recomendaré uno o varios libros por semana. Estoy incluso pensando en la posibilidad de abrir un círculo de lectura de libros de desarrollo humano y superación personal. Con la posibilidad de que lo llevemos a la práctica personalmente, propongo que iniciemos como un grupo adicional en Facebook o en Google+ (la ventaja de google+ es que en un momento podemos ponernos de acuerdo varios para conectarnos en videoconferencia simultánea, acepta hasta 9 personas al mismo tiempo en videoconferencia y un número ilimitado de participantes adicionales sin uso de video)

Es necesario que me manden correo a juan.ceballos.b@gmail.com para ir integrando el grupo. También apreciaría mucho que pongan comentarios en este blog y en facebook, así como el que compartan este blog para llegar a más personas. 

Un abrazo. 

Juan Ceballos

El primer libro que les quiero compartir es: "El Proceso de Convertirse en Persona" de Carl Rogers. Un libro accesible (es muy profundo pero se entiende) y con un enfoque totalmente humanista.

Es de editorial Paidós. Pueden buscar reseñas sobre el libro, pero considero que vale la pena comprarlo, leerlo, disfrutarlo y releerlo.
Un abrazo
Juan Ceballos

#21 - Video - Gratitud

Con mucho gusto de que ya llegamos a las 1500 visitas en tan sólo 3 semanas de funcionamiento de este blog. Saludando a todas las personas que nos visitan en México, EU, Canadá, Chile, Argentina, Brasil, Uruguay, Perú, Colombia, Venezuela, Guatemala,  España, Alemania, Israel, Rusia, Islandia, Japón y Filipinas hasta el momento. En señal de Gratitud por sus visitas y correos les comparto este video.

Este video es como todos los del proyecto TED una maravilla. Es una reflexión de  Louie Schwartzberg y se llama Gratitude, viene con subtítulos y se puede poner en pantalla completa pulsando en el video el simbolito respectivo.

Y este otro con mucho cariño, donde se percibe la grandeza y belleza de nuestro planeta, algo que hay que agradecer al Ser Supremo, con el nombre que ustedes más les guste usar para Él.

Les mando un abrazo con mucho cariño

Juan Ceballos

#19 - Video - Te amo

Me gusta esta escena de la película de Luc Bessons Angel-A y se me antojó como ejercicio a realizar (sentí mucho amor al hacerlo).

Te lo RECOMIENDO jeje.

Aquí abajo traduje los diálogos intentando apegarme la versión francesa.

Un abrazo

Juan Ceballos

¿Te molestan mis preguntas?
 Si te interesas en mi, diríamos que te interesaras en ti.
No es interesante
 Claro que lo eres, eres bello e inteligente
Detente, cállate!
 Pero si, es así te lo aseguro, está todo aquí adentro, pero eres incapaz de  verlo, de sacarlo
Yo sé, yo sé, pero no es fácil!
 Pero sí es fácil. Ven, vas a ver!
 Mira en el espejo, ¿Qué ves?
 Hay que mirar el espejo, ¿Qué ves?
Yo veo una mujer sublime
 Claro, ¿y a un lado de ella qué ves?
No sé
 Está bien estás progresando
Te equivocas
 Sí, antes sólo veías la porquería
 ahora al menos no ves nada
 eso significa que la limpiaste bien
 Ahora, necesitas llenar ese caparazón vacío
 No hay que dejarlo así
 Ahora, mira bien, frente a ti
 No hay nada que te interese de esta bello rostro?
No mucho
 Mira bien en tus ojos ¿Qué ves?
mm, gentileza?
Mucha! y después?
la... no se ven mal
La belleza! excacto!
son hermosos! Y ahora?
posiblemente dulzura?
Sí mucha!
Y amor?
si mucho amor
Tal vez demasiado
Hay demasiado?
Hay que dejarlo salir
Dime que me amas!
Como?
No me amas?
Si, mucho!, bueno siento un tipo de afecto, tal vez amistad....
Me amas o no me amas?
Desde el primer día
Desde el primer segundo
Entonces dilo!
Es difícil de decir!
Y por qué?
Porque nadie te lo ha dicho jamás! ves?
Es difícil amarse cuando nadie te lo ha reflejado
Si
Te amo Andrés
Ya está, has recibido el amor! ahora puedes darmelo cuando te toque, adelante!
Te amo Angela (o como te llames)
Tienes razón, ahora dilo sin mi nombre
Te amo
Está bien. Ahora, mirate bien a los ojos
Y dilo!
No puedo
Claro que puedes!
Mira tu cuerpo lastimado de tanta falta de amor, de confianza
No crees que se merece que se ocupen un poco de él, entonces!
No rechaces ese cuerpo herido! que te ha sostenido desde hace tanto tiempo, sin jamás quejarse. Dile la importancia que tiene, que tiene su lugar, dale lo que merece!
Te amo Andrés

#17 - Artículo - Al Levantarse el Telón no se Necesita Máscara

Hola, hoy asistí al funeral de un tío mio muy querido, hermano mayor de mi padre. Mi tío, fue (y es pues sigue vivo en nuestra memoria) un ejemplo de lo que significa ser un buen padre y esposo. Hoy uno de sus hijos lo reconoció como  padre amoroso y apoyador. Yo lo recuerdo como un tío honesto, alegre, bromista, y lleno de logros. D.E.P

Esto me hace reflexionar en lo que significa ser papá, y tener papá. Ahora que tengo aún con vida a mi padre (90), decidí también  reconocerle el ser un papá amoroso y apoyador. Busqué un libro que él me regaló cuando tendría yo 13 años, para ayudarme a sentirme seguro. Transcribo un fragmento hallado "al azar"

"No nos dejemos asustar por la perfección

Algunas personas se encierran en una concha defensiva debido a la evaluación superficial que hacen de los demás. Las personas demasiado enmascaradas les engañan.

La mayoría de las personas que parecen perfectas asustan a las demás.  Su aplomo es absoluto, su apariencia es impecable y ocultan sus emociones sin menor falla.  Puesto que parecen ser casi inhumanamente perfectos, crean sentimientos de inferioridad en los demás, que al compararse con ellos, creen que no valen nada.

¡No hay que dejarse asustar por esa ficción! Hay que reconocerla en lo que verdaderamente es: un intento defensivo por parte de la otra persona para disimular su fragilidad humana.

Cuando veamos una perfección constante en otra persona, no hemos de sentirnos nunca llevados a imitarla.

Quien puede ser él mismo, con todas sus debilidades humanas, sale mejor librado que el que, para poder soportar las tensiones de la vida moderna, necesita ocultarse tras una máscara."

Fuente del fragmento entre comillas: Psicología del Poder de la Imagen de Sí Mismo Maxwell Maltz- Herrero Hnos Sucesores SA, México.

#14 - Poema - La Pequeña Línea

¿Qué es estar centrado? es darse cuenta de que nuestros actos tienen trascendencia, de que lo que hoy haga significa algo para el futuro, y actuar en consecuencia. 

Nuestros actos se van acumulando, y producen efectos en nosotros y nuestro entorno.  Acumulemos actos de unidad, de bienestar, de amor. Pues es nuestro legado para los que se quedan.

Un abrazo

Juan Ceballos

La Pequeña Línea*

por Linda Ellis

Leí sobre un hombre que se levantó para hablar

en el entierro de una amiga.

Se refirió a las fechas de su lápida

Desde y Hasta.

Comentó que primero venía la fecha de su nacimiento

y luego nombró la otra fecha que seguía con lágrimas.

Pero dijo que lo que importaba más

era la pequeña línea entre esas dos fechas

Ya que esa pequeña línea representaba todo el tiempo

que ella vivió en la tierra.

Y ahora sólo los que la amaron

saben lo que esa pequeña línea significa

Que lo que importa, no es tanto cuánto poseemos;

los coches, la casa, el dinero.

Que lo que importa es cómo vivimos y amamos

y cómo vivimos nuestra pequeña línea.

Así que piensa acerca de esto con detenimiento,

Hay cosas que te gustaría cambiar?

Ya que nunca sabes cuanto tiempo te queda

que podría aún ser reacomodado.

Si pudiéramos tan sólo volverlo suficientemente lento

para considerar lo que es realmente verdadero

Y siempre tratar de entender

lo que los demás sienten

Y ser menos rápidos para el enojo

y mostrar nuestro aprecio más

y amar a la gente de nuestras vidas

como nunca hemos amado antes

Si nos tratáramos con respeto entre nosotros,

y más a menudo usáramos una sonrisa

Recordando que esta especial y pequeña línea

puede durar sólo un momento

Así pues, cuando lean el discurso funerario

con el resumen de tus acciones

¿Estarías orgulloso con lo que se diría

de cómo ocupaste tu pequeña línea?

#12 - Video - Smile

Es con profunda admiración que publico este vídeo de Chaplin, con la canción Smile (Música de Chaplin) cantada por Nat 'King' Cole, para disfrutarse.

Reciban un fuerte abrazo 

Juan Ceballos

Smile
Música de Chaplin Tema de la película 'Modern Times'
Letra de John Turner y Geoffrey Parsons - 1954 que obtuvo un oscar después de 20 años de haberse exhibido por primera vez.